这是怎么往往你应该改变你的枕套

和它的 往往比我们想象...

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我们已经听说,当涉及到改变你的床单, 最佳用量这样做是每周一次。这让你的睡眠区新鲜, 清洁,无细菌。但是这是对同一 你的枕套?

据澳大利亚清理专家,郁郁葱葱的香, 枕套应改变 很多更频繁。事实上,他们应该每隔一天更换!

“枕套应每隔一天改变没有失败,” MS郁郁葱葱告诉 news.com.au。 “这是对你的脸,你的头发比持有其他任何地方对身体比较耐脏。它就像一个拖把。

“大多数人不洗自己的枕头不够的,它是真正恶劣的。它收集旧的皮肤细胞,这是我们流下尤其是当我们睡着,枕头是黑头的一个主要原因。”

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您的 床单和枕套尤其是,可以积累细菌,死皮,津液,真菌和螨虫整个晚上,这显然是不非常适合你的皮肤和健康状况。

我们可能会花我们的护肤程序大量的时间和金钱,以保持我们的脸看着结实,新鲜无污点 - 但这种情况可能都去,如果你是把一个干净,湿润的脸在一个肮脏的枕套八小时浪费。

考虑到先前的研究时发现,只有42%的人改变了自己的床单,每周一次,每两周36%和15%每月只有一次,它似乎并不容易,很多人 清洁 并改变他们的枕套每隔一天。

你多久清洁你的吗?

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